我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和无助。顽固性失眠已经伴随我两年了，中医调理无效，西医也束手无策。每天晚上，我都像是在与时间赛跑，希望能在疲惫的身体和不肯入睡的脑袋之间找到一个平衡点。可惜，往往是徒劳的努力。

我决定在网上寻找一些有助于睡眠的茶饮，希望能找到一丝安慰。搜索引擎上，各种各样的结果跳了出来，但我最终锁定了“治疗脾虚湿气重的药茶”。这似乎是我的最后一根稻草了。

在京东互联网医院的在线咨询平台上，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到一丝安心。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好。”我回应道，声音中透露着一丝紧张。

“健康指导。”医生**说，“有助于睡眠的茶饮有很多种。您看下这款酸枣仁百合茯苓茶，它对改善睡眠质量有很好的效果。”

我点了点头，虽然我并没有检查出什么具体的原因，但医生**的建议还是让我感到一丝希望。

“我看过两年的中医，有的说心肾不交，有的说心脾两虚。”我向医生**解释道，“我是过得不好，心情用不舒畅，加上失眠几年，感觉神经衰弱。吃了两年中药，调得症状更多了，入睡难，多梦，易醒。”

医生**听完我的描述后，轻轻地点了点头，“嗯嗯，平时可以吃点逍遥丸。”

我感激地向医生**道谢，心中涌起一丝感动。也许，这次我真的能找到解决问题的方法了。

在接下来的日子里，我按照医生**的建议，开始尝试酸枣仁百合茯苓茶和逍遥丸。每天晚上，我都会泡上一杯茶，静静地坐在窗前，感受着茶香和夜晚的宁静。慢慢地，我的睡眠质量开始有所改善，心情也变得更加平静了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！