我记得那天，天气异常闷热，空气中仿佛都能感受到水分的存在。我的脖子缝里突然冒出了一颗颗红色的小疙瘩，摸上去又痒又痛。起初，我并没有太在意，毕竟夏天热痱是常事。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩开始变大，甚至有些已经有了白头。我开始感到一丝恐慌，担心这会不会是某种皮肤病。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，建议我用温清水清洗患处，然后外涂黄连素溶液或百多邦。对于那些已经有白头的热痱，医生特别强调要小心处理，避免挤压或刮伤，以防感染。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用温水清洗脖子缝，然后涂上黄连素溶液。对于那些有白头的热痱，我则按照医生的建议，使用红霉素药膏进行局部处理。医生告诉我，一天涂三到四次就足够了。同时，医生也提醒我，其他没有白点的热痱可以让它们自然消退，不需要额外的处理。

在整个治疗过程中，我始终保持着良好的心态。虽然一开始我对自己的病情感到很焦虑，但是在医生的耐心解释和专业指导下，我逐渐放松了下来。每天晚上，我都会在日记本上记录下自己的治疗进展，包括涂药的次数、疙瘩的变化等等。这些小小的记录不仅帮助我更好地管理自己的病情，也让我感受到了生活的美好和希望。

现在，我的热痱已经基本消退了。虽然这个过程中我遇到了一些困难和挑战，但最终我还是战胜了它们。回想起来，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的存在。他们不仅给了我专业的医疗建议，也让我在最需要的时候感受到了温暖和关怀。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。同时，也要记得，生活中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们保持积极的态度和良好的心态，就一定能够克服它们，迎接更加美好的明天。