我从来没有想过，我的皮肤问题会变得如此严重。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重。额头和脸颊布满了闭口和痘痘，仿佛在向全世界宣告我的不完美。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我是否方便发一张照片过来看一下。我有些紧张，但还是照做了。医生询问我之前用过什么药，我告诉他我只用过涂抹的药膏，没吃过内服的。他又问我是否知道益生菌对皮肤有没有帮助，我摇了摇头，表示不清楚。

医生继续问我肠胃是否好，我说还行，偶尔会便秘或拉肚子。他说这可能会影响皮肤的健康。然后他问我睡眠和饮食习惯，我告诉他我睡眠还可以，喜欢甜食和奶茶，但不喝太多。医生建议我戒掉这些不良习惯，并尽量不要熬夜和留刘海，平常也不要用手抹脸。

我问医生是否可以吃益生菌来改善皮肤，他说没有临床试验依据，建议我多吃新鲜的绿叶蔬菜。最后，医生推荐我使用班赛凝胶，并告诫我要注意防晒，避免留下痘印。我感激地向医生道谢，心中充满了希望和期待。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早晚都用班赛凝胶，避免熬夜和吃甜食，多吃蔬菜和水果。慢慢地，我发现皮肤开始有所改善，闭口和痘痘逐渐减少，整个人也变得更加自信和开朗。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业又友善。希望我的经历能帮助到其他有相似问题的人，大家一起关注健康，过上更美好的生活吧！