我总是感觉眼睛里有东西，像一粒沙子在眼球上滚动，痒痒的，难受极了。每次我都用手指揉搓，希望能把那不明物体挤出来，但结果总是徒劳无功。这种情况已经持续了好几天，令我心神不宁，影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了眼科医生。医生问我眼睛是否红肿，我回答说不红。然后我描述了自己的症状，医生建议我拍一张上眼皮的照片发给他看。可惜的是，照片并没有显示出任何异常。

医生耐心地听完我的描述后，建议我去眼科门诊做进一步检查。他说可能是眼睑炎或者结膜炎引起的不适感。我心中一紧，担心自己得了什么严重的眼病。医生安慰我说，很多人都会有类似的经历，没必要过于担心，但还是需要去医院做个详细的检查。

挂了电话，我开始反思自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，可能是因为疲劳过度导致的眼部不适。同时，我也意识到自己平时对眼部卫生的忽视，经常用手揉眼睛，可能会引起细菌感染。

我决定改变自己的生活方式，保证充足的睡眠，注意眼部卫生，避免用手接触眼睛。同时，我也会按照医生的建议去医院做进一步的检查，确保自己的眼睛健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的眼睛。