我记得那天，肚子两侧的疼痛已经持续了一个月。每次吃完饭，胀气感就像一只无形的手，紧紧地攥住我的胃部。那种不适感，简直无法用语言来形容。它像一只隐形的恶魔，时刻提醒着我，它的存在。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经一个月了。他的眼神中透露出一丝关切，问我是否有其他不适症状。我说除了肚子两侧疼痛外，吃完饭后还会感到胀气和闷。

医生听完我的描述，开始详细询问我的日常饮食习惯和生活方式。他说这种情况可能是肠道炎症和慢性炎症引起的。听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。肠道炎症？慢性炎症？这些词汇在我脑海中回荡，像一把锤子敲打着我的心脏。

医生看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要注意饮食和生活习惯就可以了。他建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。同时，他开了一些药方，告诉我服用期间如果有不适，应该及时线下就诊。

我拿着处方，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。回家后，我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活方式。每天按时吃饭，避免过度劳累，多喝水，少吃油腻和辛辣的食物。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。肚子两侧的疼痛不再那么频繁，胀气感也消失了。那种被恶魔攥住的感觉，终于消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！