我从来没有想过，青少年也会得咽炎。直到那天，我突然感到喉咙干痒，想咳嗽，伴随着一股异物感。起初，我并没有太在意，认为可能是最近天气干燥所致。然而，随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有胃部不适，例如反酸、烧心等。我回忆起前几天确实有过胃胀的感觉，按压时还会有些疼痛。医生告诉我，这可能是胃不好引起的反流性咽炎。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，只要注意饮食和用药，通常可以控制好病情。他给了我一些建议，例如避免过冷或过热的食物，少吃辣的、刺激上火的和油腻的食物，晚饭不宜吃得太饱，睡前不要吃太多或喝太多，少喝咖啡、奶茶、碳酸饮料和酒等。同时，他开了两种药给我：奥美拉唑肠溶胶囊和慢严舒柠清喉利咽颗粒。

我按照医生的指示服用药物，并严格遵守他的饮食建议。几天后，我的胃部不适消失了，但喉咙仍然干痒，想咳嗽。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要继续用药和注意饮食。经过两周的治疗，我的症状终于有所改善。

回想起来，我意识到健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家，尤其是青少年，咽炎并不是老年人的专利，我们也需要关注自己的健康。