我从小就有过敏性鼻炎，尤其是夜间，打喷嚏、流鼻涕成为了我生活的一部分。每当我想好好休息时，鼻子却像个叛徒，总是在我睡着后开始作祟。有时候，我甚至会被自己的喷嚏声吓醒，感觉就像是在和自己的身体作战。

那天晚上，我又一次被喷嚏声惊醒，鼻涕流个不停。我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了何老师，一个非常专业的医生。他仔细听完我的描述后，问我是否有使用过某款鼻喷剂来缓解症状。我告诉他我曾经用过，但效果并不明显。

何老师建议我尝试另一种鼻喷剂，并详细解释了它的使用方法和注意事项。他还推荐了一些改善生活习惯的方法，例如保持房间清洁、避免接触过敏原等。他的建议让我感到非常安心和放心。

在何老师的指导下，我开始使用新鼻喷剂，并注意改善自己的生活环境。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，夜间打喷嚏的次数也减少了。虽然还不能完全治愈，但至少我可以安心入睡了。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，大家一定要重视自己的健康，及时就医，不要像我一样等到症状严重才去寻求帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。