我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到性生活中途疲软，手淫频繁，甚至开始怀疑自己是否患上了严重的ED（勃起功能障碍）。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的声音温和，眼神中透露着专业和同情心。我向他描述了我的症状，包括手淫的频率和性生活中的困扰。李医生听得很认真，时不时地插入一些问题，似乎在试图了解更多关于我的情况。

“你有手淫的习惯吧？”他问道。我点了点头，心中有些羞愧。李医生解释说，长期频繁的手淫可能会引起我所描述的症状。他建议我戒掉手淫，并且至少半年不再进行，以便身体有足够的时间恢复。

我有些失望，因为我知道这将是一个艰难的过程。但是，李医生的话语中充满了鼓励和支持。他告诉我，西地那非这类药物只能偶尔使用，不能长期依赖，否则会产生耐药性。相反，他建议我使用中成药来慢慢调理身体，并加强个人运动。

在我们的对话中，李医生还提到了熬夜的影响。他说，虽然我从事的工作需要夜班，但我仍然需要注意休息，尽量避免熬夜。他的话语让我意识到，生活中的一些小习惯也可能对健康产生影响。

最后，李医生建议我去正规医院的中医科进行详细检查，根据具体情况来用药。他说，中医可以通过把脉和观察舌苔来判断身体的状况，并提供相应的治疗方案。

我感谢李医生的建议，并决定按照他的指导去做。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，健康没有小事，必须认真对待。现在，我正在努力戒掉手淫，改善生活习惯，并计划去医院进行详细检查。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。