我从小就有一个习惯，洗澡时总是喜欢泡一会儿。可最近，我的手只要在水里泡五分钟，就开始皱巴巴的，像老太婆的手一样。更糟糕的是，今天早上我发现手上出现了一层白色的皮屑，摸起来有些痒痒的，像要起皮了。我心里一惊，难道我得了什么皮肤病？

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生问我有没有痒痛现象，我说有点痒，但不知道是不是心理作用。平时碰水很久才会起皱，今天却突然这样了。我担心地问医生，是不是缺乏维生素？

医生告诉我，手上起皮可能是因为缺乏维生素A和B，建议我在饮食上加以调理。可以多吃一些高蛋白的食物，如排骨、猪蹄汤、鸡汤；还要多吃一些含有维生素A和B的食物，例如西兰花、玉米、黑芝麻、燕麦、菠菜、胡萝卜。医生还提醒我少吃辛辣刺激食物，并可以每天吃一些复合维生素B来补充营养。

我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还建议我可以涂抹派瑞松软膏或者恩肤霜给予缓解。听完医生的建议，我心中的石头终于落了地。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！