我从小就爱吃辣，尤其是四川的麻辣火锅，简直是我的最爱。可惜，自从上大学后，我的肠胃开始变得敏感起来。每次吃辣的食物，总会引起拉肚子，甚至有时候还会伴随着腹痛和恶心。这种情况让我非常苦恼，尤其是在外面吃饭时，总是要小心翼翼地挑选食物，生怕再次引发不适。

有一天，我实在忍不住了，决定去找一位公共营养师咨询。通过京东互联网医院的在线服务，我很快就联系到了**医生。我们开始了以下的对话：

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好。”我有些紧张地回应道。

“您好。”**医生再次确认了一遍。

“什么都可以问吗😢”我有些担忧地问道，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

“吃辣的拉肚子吃什么调理😭”我终于鼓起勇气问出了我的问题。

“对的。”**医生点了点头，“这个是属于肠道比较敏感。”

“一般来说，没有太好的方法。”**医生继续解释道，“可以少量多次尝试辣的食物，来达到耐受辣味哦。”

“另外可以用点益生菌。”**医生补充道。

听完**医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题并不是无解的。回到家后，我开始尝试少量多次吃辣的食物，并且每天都服用益生菌。慢慢地，我发现自己的肠胃状况有所改善，拉肚子的情况也减少了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视。即使是看似小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。