我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。六十岁的我，气血不足，晚上睡不好，白天没精神，整个人像被抽干了力气。看着镜子中的自己，心中不禁泛起一阵焦虑。这种状态已经持续了好几个月，我知道我需要寻求专业的帮助。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。李医生接待了我，温和的语气和专业的态度让我感到安心。他问我关于症状的详细情况，包括晚上睡眠质量、白天的精神状态等等。我一一回答，心中充满了期待，希望他能给我一个有效的解决方案。

李医生建议我检查舌苔，并询问了我的脾气和是否怕冷、拉肚子等问题。通过这些细节，他初步判断我可能是脾虚湿盛。这个诊断让我有些吃惊，但也让我感到一丝希望，因为至少我知道了问题的根源。

李医生推荐了三种中药调理方法：中药饮片、开中药汤剂和中药颗粒剂。每种方法都有其优缺点，但他个人推荐中药颗粒剂，认为这种方法性价比高，服用简单方便，效果也很好。我决定听从他的建议，选择了中药颗粒剂。

几天后，药物送到了我家门口。按照李医生的指示，我每天用温水冲服，坚持了十天。渐渐地，我发现自己的精神状态有所改善，晚上也能睡得更安稳了。这种变化让我感到非常欣慰，也让我更加信任李医生和京东互联网医院的专业性。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的症状？如果有，是否也尝试过中药调理？我很想听听你们的经验和故事。