我一直以为自己是那种刀枪不入的人，直到那天早晨，我的血压计显示了一个让我心跳加速的数字：150/160 mmHg。我的心脏仿佛要从胸腔里跳出来，紧张和恐惧交织在一起，形成了一种难以言喻的压力。

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线对话。医生问我血压是多少，我回答说早晨测量的结果是150～160 mmHg。他的回应是：“查什么药？”我告诉他我从来没有开过降压药。

医生建议我使用倍他乐克，但我提到我有特发性震颤。医生建议我监测血压，并询问我是否曾经使用过普洛奈尔。我说是的，但效果一般。医生这次推荐了阿尔马尔，并告诉我如果血压降不下来，可以加纈沙坦。

我问医生阿尔马尔怎么用，他告诉我每天两次，每次10mg。然后我问他什么时候吃，餐前还是餐后？医生说都可以。最后，我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很快就给我发来了处方，并告诉我点击卡片后可以直接预约药品。

整个过程中，我感受到了医生的专业和关心。他的建议和解释让我感到安心和放松。虽然我还需要继续监测我的血压和调整用药方案，但我知道我不再孤单，京东互联网医院的医生们会一直陪伴着我。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，高血压不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能会患上。再比如，高血压的治疗需要长期坚持，不能一时半会儿就放弃。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们随时准备为你服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！