我从来没有想过，自己会因为性生活的频率和质量而感到如此的焦虑和无助。每次的短暂高潮后，总是伴随着一股深深的失落感。睾丸潮湿有异味，浑身无力没精神，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

在一次偶然的搜索中，我发现了“肾虚体质”的概念。似乎所有的症状都指向了这个方向。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，找到了王医师。

“您好，我是王医师，非常感谢你的信任。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了详细的交流，他询问了我的性生活频率、持续时间等问题，并要求我拍摄舌苔的照片。每一个问题都让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

“除了上面说的，别的不舒服有吗？”王医师问道。我摇了摇头，心中却充满了担忧。半年多来，这些症状已经严重影响了我的生活和工作。每天都像是在走钢丝，随时可能会跌落。

“第一，戒手淫，性生活最多4-5天一次；第二，饮食清淡，少熬夜，辛辣刺激油腻生冷酒少，保持好的心态；第三，上面做到前提下，吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理。”王医师的建议听起来简单，但我知道这需要极大的毅力和自制力。

我开始按照他的建议去做。每天早上，我会喝一碗热腾腾的中药，虽然味道苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月过去了，我的症状逐渐减轻。性生活的质量也得到了明显的提升。每次的高潮都变得更加持久和满足。我的精神状态也好了很多，整个人都充满了活力和自信。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在社交媒体上分享了我的经历，希望能够帮助更多的人。同时，我也深深地感激王医师和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我在心中默念着这句话，希望更多的人能够像我一样，及时寻求专业的帮助，重获健康和幸福。