我和老公已经结婚五年了，去年我们有了一个可爱的女儿。现在，随着女儿慢慢长大，我们开始考虑要第二个孩子。然而，最近我发现老公的工作压力越来越大，每天晚上都要熬夜加班，甚至还经常喝酒来缓解压力。我开始担心，这种生活方式是否会影响我们的备孕计划。

一天下午，我决定在京东互联网医院上咨询一位妇产科医生。医生很友善，听完我的描述后，她建议我们在备孕期间都要注意生活习惯，尤其是老公需要戒烟酒、少熬夜、规律作息，多运动，尽量不吃辣的食物，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉、豆类、鸡蛋、牛奶等。同时，保持心情舒畅也非常重要。

我问医生，如果老公在这种状态下怀孕了，会有什么影响。医生说，具体影响因人而异，但总的来说，调整好生活习惯再怀孕是最好的选择。听到这，我不禁感到一丝焦虑。我们都想生一个健康漂亮的宝宝，老公的生活方式真的需要改变了。

医生还建议我和老公都补充叶酸，排除怀孕、药物过敏史和肝肾功能异常的情况后，可以服用叶酸斯利安或爱乐维复合维生素。男士则需要查精液常规检查。医生强调，在用药前一定要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项，孕妇及哺乳期妇女用药部分也要特别关注。如果有不适或用药症状不缓解，需要及时咨询医生或就诊。

我感谢医生的建议，决定和老公好好沟通一下。我们都希望能生一个健康的宝宝，老公的生活方式确实需要改变。虽然这可能会很难，但为了我们的未来和孩子的健康，我们必须尝试。希望大家也能关注自己的生活习惯，尤其是在备孕期间，多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！