我总是觉得自己是一个特别的人，直到有一天，我发现自己并不是那么特别。每当我吃了凉的东西，肚子就会开始闹腾，拉肚子成为了家常便饭。这种情况已经持续了很长时间，尤其是在这个夏天，似乎更为明显。

我记得那天早上，天气异常炎热，我在路边的小摊上买了一杯冰镇的绿豆汤，喝完后就匆匆忙忙地赶去上班。没过多久，肚子就开始不舒服了，整个人都变得虚弱无力。下班后，我拖着疲惫的身体回到家，躺在床上，心中充满了无奈和焦虑。

第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达半小时的对话，医生详细询问了我的症状、饮食习惯和生活方式。从我们的交流中，我了解到自己的问题可能是肠道功能紊乱，中医称之为脾胃气虚。

医生建议我平时饮食要清淡，避免辛辣、肥腻和冷冻刺激的食物。同时，他推荐我口服归脾丸或者参苓白术丸来调理身体。我问他是否可以吃理中丸，他解释说理中丸可能会使我上火，考虑到我已经有扁桃体肥大的问题，所以更不能吃了。最后，他更倾向于我服用参苓白术丸。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给了我很多实用的建议。他的话语让我感到安心和放松，仿佛找到了解决问题的钥匙。虽然我还需要继续调整自己的生活习惯和饮食结构，但至少现在我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，也提醒大家要珍惜自己的健康。