我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。肺间质纤维化，这个陌生的词汇在我脑海里回荡。医生说我需要每天吸氧，但具体多久合适，我一无所知。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生问我有没有心肺基础疾病，或者是作为家庭保健使用吸氧。我回答说我有肺间质纤维化，继发性的，平时胸闷、憋气、心慌明显，尤其是在大量活动后。

医生听完我的描述，建议我每天吸氧30到60分钟，每次流量可以使用1到2升，根据情况每天3到8次。同时，他还提醒我最好在家备一个血氧仪，这样可以随时监测有没有缺氧的情况。我问他吸氧时间多了会不会有坏处，医生解释说，吸氧是为了补充身体所需的氧气，适量吸氧对身体有益，但过度吸氧可能会引起氧中毒等问题。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道每天应该吸氧多久了。然而，我的心中仍然有许多疑问和担忧。比如，吸氧会影响我的日常生活吗？我还能做我喜欢的事情吗？我会不会因为这个病而变得越来越虚弱？

我决定向医生提出更多问题，希望能从他那里得到更多的帮助和指导。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意休息和饮食，尽量避免过度劳累。虽然这段时间很难熬，但我知道，只要我坚持下去，总会有好转的一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。