夜幕降临，城市的喧嚣渐渐消退，我的心却像一只被困的鸟，无法安宁。每当十一点钟的钟声响起，我便开始了漫长的等待，期待着疲惫的身体能带我进入梦乡。可惜，两三点钟的闹钟总是将我从浅眠中拽出，留下一夜的辗转反侧和无尽的失眠。

我曾试图寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至向朋友们请教。他们的建议五花八门，有的说是压力太大，有的说是生活不规律，还有的说是肾虚导致的。可我始终找不到一个确切的解释，直到那天我决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的对话中，我逐渐打开了心扉，讲述了自己的困扰和担忧。医生耐心地听完后，给出了一个可能的原因：肾虚。这个词听起来有些陌生，但医生解释说，肾虚可能会导致遗精、失眠和多梦等症状，正是我所经历的。

医生推荐了一些中成药，包括枣仁安神胶囊和复方枣仁胶囊。虽然价格不菲，但我决定试一试。毕竟，健康比金钱更重要。医生还建议我在晚上睡前吃五粒枣仁安神胶囊，希望能帮助我改善睡眠质量。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。每晚睡前，我都会吃下五粒枣仁安神胶囊，期待着它能带给我一个安稳的夜晚。虽然效果并非立竿见影，但我逐渐发现自己入睡更容易了，梦也变得不那么频繁和清晰。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的生活习惯和健康管理，希望能远离疾病的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我所尝试的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！