我和老公结婚两年了，虽然我们都很想要个孩子，但是一直没有好消息。最近，我开始担心自己的身体问题，特别是听说备孕期间叶酸的摄入非常重要。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不停地翻阅各种备孕指南，越看越焦虑。终于，医生接入了视频通话。我向他描述了我的情况，并询问了备孕期叶酸的摄入量。医生非常耐心地解释说：“一般来说，备孕期的女性每天需要摄入0.4-0.8毫克的叶酸。”

我有些疑惑，问道：“那如果我每天吃400毫克的叶酸，会不会太多？”医生笑了笑，纠正我说：“你可能弄错了单位，400毫克是毫克（mg），而不是微克（mcg）。所以，实际上你每天吃的叶酸量是4000微克，远远超过了推荐的剂量。”

我感到有些尴尬，但也很庆幸自己及时咨询了医生。接着，我又问了医生一些关于精子质量和胚胎着床的问题。医生告诉我，精子活力不够可能会影响胚胎的质量和着床情况，并建议我老公可以通过补充维生素C和E来提高精子质量。

整个咨询过程中，医生非常专业和友善，让我感到很安心。离开京东互联网医院后，我和老公一起制定了一个更科学的备孕计划，包括合理的叶酸摄入和改善生活习惯。现在，我们都在积极地准备迎接新生命的到来。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗建议，不要像我一样因为缺乏知识而焦虑不安。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！