我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名健身爱好者，减脂增肌对我来说是生活的一部分。但最近，我开始感到力不从心，体重也没有明显下降。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头发微微泛白，眼神中透露着温暖和专业。我们开始了对话。

“医生，我最近在健身房训练，想知道如何正确地使用蛋白粉？”我问道，心中有些紧张，担心自己的问题会被认为是无知的。

“没问题，”他回答，“运动后半小时内，使用40°温水冲泡20克蛋白粉，大约200毫升。这样可以帮助肌肉恢复和生长。”

我松了一口气，感谢他的解答。然而，我的疑问并未结束。“早餐可以吃这个吗？”我问，希望能在日常饮食中也能得到一些指导。

“建议还是在运动后服用，”他耐心地解释，“这样效果会更好。”

我点了点头，心中充满了感激。这个医生不仅专业，还非常友善和耐心。我们的对话结束后，我对他的服务作出了高度评价，感谢他为我提供的帮助。

在这次咨询之后，我开始按照医生的建议使用蛋白粉。每次运动后，我都会准时服用，期待着看到成果。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望能更好地照顾自己的身体。

这次经历让我意识到，健康问题不应该被忽视。即使是小小的疑问，也值得寻求专业的意见。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗建议。现在，我已经成为他们的忠实用户，任何健康问题都会首先想到他们。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，不妨试试京东互联网医院。他们的医生团队专业、友善，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。