我还记得那天下午，周一的阳光透过窗户洒进来，照亮了我的房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。耳鸣和听力下降的症状已经困扰我三天了，仿佛有一只无形的手在我耳边不停地敲打，令我无法集中精力工作或休息。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与全科医师的在线咨询。医生问我这些症状存在多久了，我告诉她从周一下午开始。她的声音温柔而专业，仿佛一股清流流入我的心田，带给我一丝安慰。

医生继续询问我是否有长时间佩戴耳机、耳部进水、自行挖掏耳道、晚睡熬夜或饮酒等情况。我承认自己经常戴蓝牙耳机，并且有时会用棉签清理耳朵。医生听完后，建议我停止这些行为，并推荐了耳聋左慈丸来治疗我的症状。

在用药的同时，医生还提醒我要注意饮食和作息，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，保持规律的生活习惯。她的建议让我感到非常温暖和被关心，仿佛她不仅仅是一个医生，更像是一个朋友或家人。

我按照医生的指示服用药物，并且开始注意自己的生活习惯。几天后，我的耳鸣和听力下降的症状明显减轻了。我再次感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和关心帮助我走出了困扰。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。