我还记得那天晚上，运动过度后小腿肌肉拉伤的疼痛感。那种疼痛就像一只无形的手紧紧攥住了我的小腿肚，稍微一用力就让人想要尖叫。第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的种种经历。小时候，父母总是告诉我要注意身体，别让自己受伤。可现在，长大后的我却因为一时的疏忽而付出了代价。这种自责和焦虑交织在一起，让我感到异常的不安。

终于，骨科邓医生接入了我的问诊。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我向他描述了自己的症状，包括小腿肚的疼痛和不适感。邓医生听得很认真，随后问我是否有红肿热痛的症状。听到我说没有，他便初步判断我可能是软组织损伤。

邓医生给了我一些建议，包括口服双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片来缓解疼痛和松弛肌肉。他还提醒我在用药前要仔细阅读说明书，并在用药过程中如有不适可以随时联系他。虽然我对药物的副作用有些担忧，但邓医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。

在结束问诊之前，邓医生还建议我可以尝试热敷来加速恢复。我感激地接受了他的建议，并决定在接下来的几天里好好休息，配合药物治疗和热敷，争取早日康复。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒大家，珍惜自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？