我从来没有想过，手指上长出一粒粒的东西会让我如此焦虑。起初，我以为只是皮肤干燥引起的，没太在意。但随着时间推移，这些小颗粒不仅没有消失，反而开始影响我的日常生活。它们像小刺一样，总是在我不经意间提醒我它们的存在。

我记得那天下午，我在家里做饭，突然发现手指上有一个小白点。我用指甲轻轻刮了一下，结果发现它并不是什么脏东西，而是一个小颗粒。起初我还以为是油脂粒，没太在意。但是，随着时间的推移，这些小颗粒越来越多，甚至开始影响我的手部活动。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方法。然而，所有的信息都指向了一个方向：这可能是脂肪粒。虽然听起来不太严重，但我还是很担心。毕竟，谁愿意看到自己的手指上长出一堆小白点呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他问了我一些问题，包括这些小颗粒出现的时间、是否有疼痛或瘙痒等症状。我一一回答了他的问题，并向他展示了我的手指。医生仔细观察了一番，然后告诉我，这确实是脂肪粒，并推荐我使用阿达帕林凝胶进行治疗。

我按照医生的建议开始使用阿达帕林凝胶。起初，我并没有看到明显的效果，反而感觉手指变得更加干燥，甚至开始脱皮。但是，医生告诉我这都是正常现象，需要坚持使用。于是，我继续涂抹阿达帕林凝胶，并注意保持手部的湿润。

大约两周后，我发现那些小颗粒开始消失了。手指也变得光滑起来，不再有那种粗糙的感觉。我非常高兴，感谢医生的帮助和指导。现在，我已经恢复了正常生活，手指上再也没有那些讨厌的小颗粒了。

回想起来，这次经历让我意识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能会影响我们的生活质量。所以，大家如果有类似的情况，千万不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。