我总是觉得自己像一只在寒冬中瑟瑟发抖的小鸟，阳光明媚的日子也无法驱散我体内的寒意。这种感觉已经伴随我好几年了，尤其是在大学时期，那时候我总是贪图冷饮的清凉，毫不在意自己的身体状况。加上从小身体就弱，多病，我的健康问题似乎已经积重难返。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我症状多长时间了，是否已经线下医院做过相关检查及治疗过，是否服用过药物治疗，是否有药物过敏等问题。我告诉他我在那种药堂检查过，医生说是脾肾两虚。平时我总是觉得累，怕冷，时间大概好几年了，大学开始，那时候不注意，经常吃冷饮，加上从小身体就弱，多病。

医生建议我查一下甲状腺功能，排除甲状腺功能减退的可能性。我问他我这种是不是阳虚，他说是的，中医诊断为阳虚。我又问该喝什么药呢，医生说还是先去医院查一下甲状腺功能再说。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是焦虑和担忧。我不知道自己是否真的患有甲状腺功能减退，或者是其他更严重的疾病。

我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对。每天早上，我总是匆忙地吃完早餐，然后就出门上班，中午也只是随便吃点快餐，晚上回家后又经常熬夜工作。这样的生活方式难道不是在自取其辱吗？我开始反思自己的生活态度，决定从现在开始改变自己的生活习惯，多注意身体健康。

我感谢医生的建议和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，还意识到了生活中的一些问题。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体健康，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！