我一直对自己的生殖器感到不满意。它看起来短小，勃起时也没有足够的硬度，甚至有时候还会早泄。这些问题让我在性生活中感到非常尴尬和沮丧。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我向他描述了我的问题。他问我生殖器的具体长度，我告诉他勃起时大约只有八厘米。医生告诉我，这其实是正常的范围，中国男性阴茎在疲软状态下一般是3-5公分，勃起后8-10公分就属于正常了。听到这话，我感到一丝安慰，但仍然担心自己的问题。

医生让我填写了一份问诊表，通过分析我的生活习惯和身体状况，他发现我体重过重，缺乏运动，这些都可能影响到我的性功能。他建议我首先减肥，多做运动，控制手淫频率。只有当这些生活方式改变后，才能考虑是否需要药物治疗。

我对医生的建议感到有些失望，因为我本来希望能通过药物快速解决问题。但是，医生的话也让我开始反思自己的生活方式。我意识到，我的不良习惯可能是导致这些问题的根源。于是，我决定认真执行医生的建议，改变自己的生活方式。

在接下来的几个月里，我开始了减肥计划，增加了运动量，并且控制了手淫的频率。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。同时，我也注意到自己的性功能有所改善，勃起硬度和持久力都有了明显的提高。

回想起来，我很感激医生的建议。他的话让我明白了，很多健康问题并不是单纯依靠药物就能解决的，而是需要从生活方式入手，进行全面的改变。现在，我已经不再为自己的生殖器问题而感到焦虑和沮丧了。相反，我变得更加自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试改变自己的生活方式。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！