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血压低、气血不足怎么办?

血压低、气血不足怎么办?
发表人:老年健康守护者

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。可我却感到一阵晕眩,仿佛整个人都被抽空了力气。血压低、气血不足,这些词汇在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧地攥住我的心脏。

我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院,希望能找到解决的办法。医生**的面容温和,眼神中透露着专业的自信。他问我血压是多少,平时是否容易疲乏、头晕。我如实回答,心中充满了期待和焦虑。

医生让我拍几张舌象的照片,解释说这是中医诊断的重要部分。我照做了,虽然有些尴尬,但我知道这对我的健康至关重要。医生看了照片后,告诉我舌象显示有心火,湿气重。我的心情开始变得复杂,既担心自己的健康,又对中医的神秘感产生了好奇。

接下来的问诊过程中,医生询问了我的大便情况、脾气是否急躁、是否有口苦口臭等症状。我一一作答,感觉自己像是在接受一场深入的审视。医生最后总结说,我的症状考虑是气血不足、肝郁、脾胃虚弱。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐惧,但同时也对医生的专业知识和经验充满了敬意。

医生开具了两种口服液的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。他还给了我一些建议,包括适当运动、注意情绪调节、不要熬夜等。这些看似简单的建议,却蕴含着深刻的道理,令我深受启发。

在整个就诊过程中,医生始终保持着耐心和温和的态度,给我留下了深刻的印象。他的专业知识和人文关怀,让我感到安心和放松。离开京东互联网医院时,我心中充满了感激和希望,期待着通过治疗和调整生活方式,恢复健康的状态。

这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也想分享我的经验,希望更多的人能从中受益。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气血不足与血压低的调理指南 常见症状 气血不足和血压低的常见症状包括头晕、疲乏、口干、食欲不振等,易感人群主要是女性、老年人和长期熬夜、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上多补充营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保证充足的睡眠。 4. 可以服用益气养血口服液和消食健胃口服液来改善气血不足和脾胃虚弱的症状。 5. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,有助于引火下行,补肾安神。

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