我从未想过自己会成为一个肾结石患者。直到那天，当兵体检的B超结果显示出一个0.6*0.4厘米的结石时，我的世界仿佛被打翻了。红豆大小的结石，听起来似乎不算大，但对于我来说，却是一个巨大的打击。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。医生告诉我，结石位置在左肾，建议保守治疗，使用中药排石。听到这个消息，我既感到一丝安慰，又充满了疑惑和担忧。

我开始频繁地喝水，希望能够帮助结石顺利排出。然而，随着时间的推移，我的腹部开始出现涨痛的感觉。每次排尿时，尿液量都很少，这让我更加焦虑。于是我决定再次去医院做B超，确定结石的位置，并寻求更有效的治疗方法。

在等待B超结果的过程中，我回想起了五月份那次腹痛全身发冷恶心的经历。频繁跑厕所拉稀的日子让我度日如年。现在想来，那次的不适可能就是结石引起的。为什么我没有早点发现呢？为什么我没有及时就医呢？这些问题在我脑海中徘徊不去，增加了我的内疚感和自责情绪。

当我再次面对医生时，他告诉我，结石的位置仍然在左肾，并且没有引起肾积水。听到这个消息，我松了一口气。医生建议我继续使用中药排石，并且教我一些辅助排石的方法，例如憋尿跳动等。虽然我对憋尿的做法有些疑虑，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我想要尽快摆脱这个困扰。

现在，我每天都在坚持喝水、吃中药，并且尝试憋尿跳动。虽然我不知道这个过程会持续多久，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会成功排出这个小小的结石。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要像我一样等到问题严重才开始处理。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过这个难关。