我从小就有慢性咽炎的毛病，经常反复发作。最近一次发作尤其严重，伴随着高烧不退，整个人都被折腾得不成样子。好不容易退烧了，咳嗽和喉咙肿痛却依然困扰着我。每次咳嗽都像是在撕裂我的喉咙，疼痛难忍。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了全科医生**。他非常耐心地询问了我的症状和病史，甚至还问了我是否有去过疫区。虽然我觉得这个问题有点奇怪，但我还是如实回答了他。

在了解了我的情况后，医生建议我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，忌烟酒，注意休息，避免熬夜。这些都是我以前从未听说过的生活建议，感觉很新鲜也很实用。

医生还让我拍了一张暴露绿色化圆圈地方的照片，以便他更好地观察我的喉咙情况。虽然我一开始有些不太愿意，但医生的解释让我明白了这对诊断的重要性。只可惜我旁边的人不太配合，导致我没能拍到满意的照片。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。他的建议和指导也让我对自己的病情有了更深入的理解。虽然我还需要继续治疗和调理，但我已经开始按照医生的建议去做了，希望能够早日康复。

在这里，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验和建议，互相支持和鼓励。毕竟，健康没有小事，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！