我总是熬夜，直到有一天，我的身体开始抗议了。每天晚上，我都要起床好几次上厕所，白天也总是感到疲惫不堪。我的皮肤变得暗沉，整个人看起来都很憔悴。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的视频咨询中，我向他描述了我的症状。他建议我每天早上吃两片维生素C，晚上吃一片维生素B。起初，我对这种方法持怀疑态度，但医生解释说，维生素C可以帮助我抵抗自由基的侵害，而维生素B则可以调节我的代谢和神经系统功能，改善我的精神状态和睡眠质量。

我按照医生的建议开始服用维生素。每天早上，我会在吃完早饭后立即服用两片维生素C；晚上睡前，我会吃一片维生素B。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己不再那么频繁地起夜了，白天也变得更有精力了。我的皮肤也开始恢复光泽，整个人看起来都精神多了。

我很感激医生**的帮助，他不仅解答了我的问题，还教会我如何正确地服用维生素。现在，我已经养成了每天按时服用维生素的习惯，我的身体也变得更健康了。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了这么久才去看医生。健康真的很重要，大家一定要注意自己的身体状况啊！