夜幕降临，城市的喧嚣渐渐消退，我的卧室里只剩下微弱的台灯光。躺在床上，闭上眼睛，期待着一夜的安眠。然而，最近的我总是在夜里醒来，之后就再也无法入睡。这种情况让我感到非常困扰，尤其是在即将到来的考试前夕。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。他的问题很细致，似乎想从每一个细节中找到答案。我告诉他，除了偶尔的夜间醒来外，我的睡眠质量一直很好，入睡也很快。医生**点了点头，继续问道：“你有没有在用什么药物？有药物过敏史吗？”我回答说没有。

“那么，你能描述一下你夜间醒来的情况吗？”医生**的语气很温和，让我感到放松。我解释说，如果我在夜里醒来，后面就很难再次入睡。这种情况大约一年会出现五次左右。医生**听完后，若有所思地点了点头。

“你最近有没有经历过什么压力或焦虑？”他问道。我想了想，告诉他最近有一场重要的考试，可能会让人感到紧张。医生**的表情变得更加严肃，他开始详细询问我的日常生活和饮食习惯，甚至问到了我是否有肾虚体质的表现。

在医生**的指导下，我开始调整自己的生活方式，包括规律作息、适量运动和合理饮食。同时，他也开了一些中药方子，帮助我调理身体。经过一段时间的努力，我的夜间醒来情况明显减少，睡眠质量也得到了改善。

回想起那段时间，我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我重新找回了安稳的睡眠。现在，每当夜幕降临，我都能安心入睡，迎接新的一天的挑战。

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