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久坐导致臀部麻木、腿没劲、膝盖疼和胳膊发麻,怎么办?

久坐导致臀部麻木、腿没劲、膝盖疼和胳膊发麻,怎么办?
发表人:医疗之窗

我总是久坐,工作压力大,没时间运动。最近,我的身体开始报警了。臀部发麻,腿没劲,右腿膝盖疼,胳膊最近睡觉总是发麻。这些症状让我非常焦虑,担心自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询。医生很专业,问了我很多问题,了解了我的症状和生活习惯。医生告诉我,我的症状可能与久坐有关,建议我做颈椎和腰椎的核磁共振检查,排除颈椎病的影响。

医生还给我开了一些药,痹祺胶囊和甲钴胺片,用于舒筋活血和营养神经。同时,医生也提醒我要注意保暖,避免久坐或久站,多做热敷和适当的锻炼。

我按照医生的建议去做了,感觉症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常,但至少我不再那么焦虑了。医生也告诉我,如果症状没有明显改善,需要及时就诊骨科,进一步明确诊断。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望大家也能及时就医,保护好自己的健康。久坐引起的神经压迫症状就医指南 常见症状 久坐引起的神经压迫症状主要表现为臀部、腿部、膝盖和胳膊的麻木、无力和疼痛,尤其是在久坐或夜间休息时更为明显。这种情况多见于长时间坐着工作或学习的人群,特别是那些缺乏运动和不良坐姿的人。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免久坐,定时站立和活动; 2. 进行颈椎和腰椎的核磁或椎间盘CT检查,排除颈椎病的影响; 3. 使用痹祺胶囊和甲钴胺片等药物进行治疗; 4. 在疼痛和麻木的位置进行热敷; 5. 注意保暖,避免受凉,适当进行颈操和腰背肌的锻炼,预防复发。

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