我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了精液检查报告，结果显示我的精子畸形率异常高。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我匆匆赶到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我，仔细查看了我的报告，并询问了我的生活习惯和症状。他的专业和耐心让我稍微放松了一些，但内心的不安仍然挥之不去。

“医生，我夜尿比较多，晚上睡觉的时候两次左右。”我小心翼翼地提出了自己的担忧。医生听完后，安慰我说：“这可能是前列腺炎引起的，需要注意生活习惯的调整和定期检查。”

我感到一丝希望，但同时也充满了疑问和恐惧。医生解释道：“前列腺炎是一种慢性病，病程长，临床表现多种多样。药物治疗效果不理想，需要通过改变生活习惯来缓解症状。”

我开始反思自己的生活方式，是否有不良习惯导致了这种情况。医生建议我少吸烟，少饮酒，少吃刺激性食物，多饮水，下腹部热敷，定时排尿，别着凉，别久坐，规律性生活，加强锻炼，保持好心情，泡泡热水澡，再适当配合药物治疗。

我认真听取了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意每一个细节。经过一段时间的调整和治疗，我的症状逐渐减轻，精子畸形率也开始下降。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的专业帮助和支持。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！