我一直以为自己只是普通的月经不调，直到那天我在京东互联网医院的在线咨询中得知了真相。我的症状并不简单：宫寒、量少有血块，甚至有时候会出现大块的血块，颜色也异常。这些问题已经困扰我好几年了，每次来月经之前都伴随着腹痛和乳房胀痛，生活质量大打折扣。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与脾虚和气血虚弱有关。医生建议我拍摄舌苔照片以便更准确地判断我的体质。看到照片后，医生告诉我，我的舌苔和症状表明我是属于脾虚加气血虚弱体内夹杂瘀血导致的月经不调。这个诊断让我既惊讶又担忧，但同时也感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

医生推荐我服用丹栀逍遥丸和乌鸡白凤丸进行调理，并建议我使用艾灸关元和足三里穴的方法进行配合调理。我曾经尝试过艾灸，但对穴位的位置并不熟悉。医生耐心地解释了关元穴和足三里穴的具体位置，并告诉我如何正确使用艾灸。这些细节让我感到医生非常专业和贴心。

在咨询的过程中，我还向医生询问了脸上长斑是否与我的月经不调有关。医生肯定地回答说是的，这让我更加坚定了要认真对待自己的健康问题的决心。医生还提醒我，在用药期间要禁食生冷辛辣油腻等食物，以免影响药效。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了很多实用的建议和指导。虽然我还需要继续服用药物和进行艾灸调理，但我已经感觉到了一丝希望。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？