我怀孕五个月了，最近便秘问题越来越严重。每天都像是在承受一场无声的折磨，肚子胀得难受，心情也跟着糟糕透了。听说乳果糖可以缓解便秘，于是我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，然后输入“孕妇便秘怎么办？可以用乳果糖吗？”作为我的问题。很快，妇产科医生**接诊了我。她的声音温柔而专业，听起来非常可靠。

“您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。我的心情稍微放松了一些，毕竟我知道我正在和一位真正的医生交流，而不是随便在网上找到的信息。

我向她描述了我的症状，告诉她我之前服用过两瓶乳果糖，有点效果，但我不确定是否可以继续使用。医生**耐心地听完了我的问题，然后开始解释：“如果您是经常反复的便秘的话，整个孕期是可以服用的。这个对胎儿是没有影响的。”

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。医生**继续给出了一些便秘指导：“平时多吃纤维素多的食物，忌食辛辣食物，适当增加饮水量，养成定时排便习惯，多活动，避免久坐。”她还建议我适当活动，同时在饮食上注意调节，多吃一些粗粮。

我问她乳果糖的服用方法，医生**告诉我：“常规情况下建议您还是按照说明服用。有可能同时建议您可以适当补充益生菌。”她还提醒我最好在饭后30分钟服用乳果糖。

我感激地向医生**道谢，心中的一块石头终于落了地。虽然我知道便秘在孕期很常见，但每次都像是一场小小的灾难。现在，我有了专业的指导和建议，感觉自己可以更好地应对这个问题了。

在结束问诊之前，医生**还给了我一些关于孕期饮食和营养的建议。她说：“孕期，哺乳期建议补充多种维生素，钙剂，DHA等微量元素，增加抵抗力及免疫力，有利于宝宝生长发育及智力发育。”

我感谢医生**的耐心解答和专业建议。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于孕期保健的知识。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，尤其是对于像我这样忙碌的准妈妈来说。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！