我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。初次性交的阴道疼痛让我感到困扰和恐惧。我不知道该怎么办，甚至不敢告诉任何人，包括我的男朋友。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他的名字叫李医生，声音温柔而有力，给了我莫大的安慰。

“你好，李医生。”我小心翼翼地开口，尽量掩饰自己的紧张和害羞。李医生听完我的描述后，耐心地解释道：“性生活的时候，让男同志动作轻柔一些，不要着急插入阴道，待外阴潮湿，有分泌物后再插入，这样外阴就不干涩了，插入的时候也不疼了。可以前期有一些亲密的抚摸。”

我听了他的建议，心中一片明朗。原来，问题并不是那么复杂。李医生还提醒我，如果平常白带多，有异味，还得排除阴道炎？如果有阴道炎，得先治疗。幸好，我没有这些症状，否则我可能会更加担心和恐慌。

李医生继续说：“如果白带也不多，无异味，外阴不痒不痛，基本除外阴道炎。所以，你可以放心一些。”他的话语像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗角落。

我感激李医生给我的建议和安慰。他的专业知识和人性化的关怀让我重新找回了自信和勇气。从那以后，我开始尝试改变性生活的方式，结果真的有效果！阴道疼痛逐渐减轻，性生活也变得更加和谐和美好。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要害羞或恐惧，及时寻求专业的帮助和建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！