我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的番茄红素和还少胶囊。这些药物是为了缓解我因频繁手淫导致的轻度阳痿而购买的。我的心情像外面的天气一样，阴晴不定，既期待着药物的效果，又担心它们是否真的能帮助我。

我决定向京东互联网医院的王医师寻求帮助。通过在线咨询，我向他描述了我的症状和担忧。王医师的回复让我感到安心：“可以的，不冲突。”他解释说，番茄红素和还少胶囊可以与蛋白粉同时服用，但前提是必须戒掉手淫。

我知道这不是一件容易的事情。手淫已经成为我生活中的一部分，似乎无法割舍。然而，王医师的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。他告诉我，如果不戒掉手淫，治疗效果将大打折扣。我开始意识到，我的健康和幸福都取决于我能否克服这个习惯。

在接下来的几天里，我尝试了各种方法来戒掉手淫。有时候我会成功一两天，但很快就又回到了老路上。王医师的警告在我耳边回响：“越手淫越敏感，治疗效果越差。”我知道我不能再这样下去了。

我开始寻找其他的解决方案。六味地黄丸被提及为可能的选择，但王医师指出，只有在出现肾阴虚的症状时才适合服用。我反思自己的生活习惯，意识到我很少喝水，可能是导致口干舌燥的原因之一。手心脚心有时候会冰冰的，身上又是热的，这些都是我需要关注的信号。

王医师再次强调，戒掉手淫是第一步。没有这个基础，任何药物都无法发挥作用。我开始理解，我的问题不仅仅是生理上的，还涉及到心理和行为层面。只有当我真正改变自己的生活方式时，才能期待看到改善。

我决定再次尝试戒掉手淫。每当我感到诱惑时，我会想起王医师的话语和我的健康目标。虽然这条路并不容易，但我知道这是我必须走的路。同时，我也开始关注自己的饮食和锻炼，希望通过全面的生活方式调整来改善我的健康状况。

在这个过程中，我也向王医师咨询了关于伟哥的使用问题。他告诉我，偶尔使用是可以的，但不适合长期依赖。我明白了，伟哥只是一种辅助工具，真正的解决方案还在于我自己。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。它教会了我如何面对自己的问题，如何寻求帮助，如何改变自己的生活方式。虽然我仍然在努力，但我已经看到了希望的曙光。感谢王医师和京东互联网医院的支持和指导，他们让我重新找回了自信和健康的道路。