我从来没想过，一个简单的懒觉会引发一连串的健康问题。早上，我不情愿地从温暖的被窝里爬出来，发现自己已经憋尿了很久。腰部传来一阵钝痛，仿佛尿液在我的体内翻滚。每次翻身，疼痛都会加剧，直到我终于忍不住去厕所。尿液一流出，疼痛就消失了，留下的是一丝不祥的预感。

我知道这不是第一次出现这样的情况。之前也有过几次，但我总是忽视，认为只是暂时的不适。然而，这次不同。疼痛的频率和强度都在增加，我开始担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接入了我的请求。我们开始了一场详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯等各方面的信息。他的专业和耐心让我感到安心。

“憋尿不利于尿路感染的康复。”医生的话语敲打了我的心。原来，我的疼痛和尿路感染有关。医生建议我服用尿感宁颗粒，并且要注意清淡饮食。同时，他也提醒我，平时要多喝水，避免憋尿。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，我的症状明显减轻。疼痛不再频繁出现，尿液也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，任何不适都应该引起重视。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视。及时就医，才能避免病情加重。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，专业可靠。希望我的经历能给大家带来一些启示。