我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到疲惫不堪，食欲不振，甚至连最喜欢的美食也提不起兴趣。我的朋友们都说我看起来很憔悴，建议我去看医生。但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话，我向他描述了我的症状。他耐心地听完后，告诉我可能是脾虚引起的，并建议我服用纤维粉来改善情况。

“纤维粉怎么吃？”我问道，希望能尽快缓解自己的不适。医生**详细地解释了服用方法：“每次1袋，加入200ml左右的水中，搅拌均匀后食用。水温可以根据自己的口感来选择，建议水温50℃以下。”

“饭前还是饭后？”我又问。医生**说：“如果想要排除油脂，控制血糖和血脂，建议在餐前30分钟食用。如果想要通便功效，任意时间均可食用。”

我按照医生的建议开始服用纤维粉。每天早上和晚上，我都会在餐前30分钟喝一杯。刚开始，我对这种新奇的饮品持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到它的效果。我的食欲逐渐恢复，精神状态也变得更好。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！