我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近总是感到疲惫不堪，连最简单的家务也变得力不从心。更糟糕的是，我的脾虚便溏问题越来越严重，整个人都像被抽干了精力一样。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“医生，我最近总是感到很疲劳，脾虚便溏也越来越严重。”我向他描述了自己的症状。医生听完后，建议我尝试使用蛋白粉来改善身体状况。

“蛋白粉可以提高身体的抵抗力，尤其适合像你这样饮食不规律、抵抗力差的人群。”他解释道，“每天一次，每次一勺，使用40℃左右的温水冲服即可。”

我按照医生的建议开始使用蛋白粉，并且也注意了日常饮食和锻炼。慢慢地，我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。脾虚便溏的问题也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视。即使是看似小的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。

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