我总是感觉浑身无力，像被抽干了精气神。每天早上醒来，眼皮沉重得像铅块，连起床的力气都没有。这种状态持续了好几个月，我开始怀疑自己是不是肾虚了。听说肾虚会导致全身乏力、精神不振，甚至影响性功能。想到这里，我不禁打了个寒颤。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入“肾虚了吃什么药效果最好最有效”，然后点击了“在线咨询”。很快，一位医生接了我的咨询。

“你好，医生。”我有些紧张地打招呼。

“你好，什么问题？”医生问道。

我把自己的症状告诉了他，并问：“我感觉自己肾虚了，喝这个药有用吗？”我把药的图片发给了他。

医生看了一眼，摇了摇头：“没用。成药成分单一，效果有限。”

我有些失望，但还是决定听医生的建议。他让我拍一张舌头的照片发给他。看完照片后，他说：“你的肾气不足，可能是因为手淫过于频繁。”

我有些尴尬地承认：“我一周一次。”

医生解释道：“一周一次也算频繁。精是阳气的聚集态，精源于脊髓里的脊髓油。精就是人体的本钱。”

我开始意识到自己的问题不仅仅是肾虚，还涉及到生活习惯和性行为的频率。医生问了我一些关于睡眠、饮食和排便的问题，并根据我的回答做出了中医诊断：“脾肾亏虚。”

他建议我通过中医中药调理，配合养生之术和注意事项来改善我的状况。虽然我对中医不太了解，但医生的专业态度和详细解释让我信服。

我决定在线上京东平台购买医生开的方子，并按照他的指导进行调理。虽然过程可能会有些漫长，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！