我总是觉得嗓子里有东西，咳也咳不出来，吃了咽炎片也没什么用。每次吃饭都要小心翼翼，生怕一不留神就呛着。这种感觉就像有一团棉花塞在喉咙里，既不舒服又让人焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我多长时间了，有没有胃食道反流及鼻后倒流。我告诉他我今年频繁出现这种情况，但没有其他不适。医生建议我查一下嗓子，确认是否真的只是咽炎。

我回忆起自己曾经去医院做过检查，结果显示确实是咽炎。医生说我可以试试利咽口服液，帮助我去除喉咙里的痰。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃刺激性食物和酒精类饮料。

我问医生如果痰很粘稠该怎么办，他说可以加化痰片。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少现在我知道该怎么做了。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，休息不够，导致身体出现问题？我决定从现在开始，改变一些不良习惯，多关注自己的健康。

当药物送达时，我按照医生的指示服用。几天后，我的嗓子开始好转，咳嗽也减少了。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜每一天的美好生活。