我记得那天晚上，爸爸突然大喊一声，整个人都蜷缩在床上，脸色苍白，额头上冒出细密的汗珠。我吓坏了，赶紧跑过去，发现他在抽筋，手脚都在不停地颤抖。作为一个儿子，我感到无助和恐惧，完全不知道该怎么办才好。

我立即拨打了京东互联网医院的电话，接线的医生非常专业，问了很多问题，包括爸爸的年龄、是否有外伤、抽筋的频率等等。医生告诉我，74岁的老人抽筋可能是因为钙缺乏或者肾虚引起的，需要进一步检查才能确定原因。医生还建议我给爸爸补充钙和维生素D，避免剧烈运动和长时间站立。

我按照医生的建议给爸爸买了钙片和维生素D，开始每天督促他按时服用。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到肾虚而筋骨不健者可以选用一些中药来调理身体。我决定去药店咨询一下，看看有没有合适的药物可以帮助爸爸缓解抽筋的症状。

在药店里，我遇到了一位非常有经验的老药师，他听了我的描述后，推荐了一种名叫“补肾壮骨丸”的中药。老药师告诉我，这种药物可以滋补肾气，强健筋骨，非常适合像我爸爸这样的情况。我买了一盒，带回家给爸爸服用。

经过一段时间的治疗，爸爸的抽筋症状明显减轻了。每次他抽筋时，我都会给他按摩，帮助他放松肌肉。我们也开始一起做一些轻度的运动，例如散步和太极拳，来增强他的体质。爸爸的脸色也变得红润起来，整个人看起来精神多了。

我很感激京东互联网医院的医生和那位老药师，他们的专业知识和经验帮助我爸爸走出了困境。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况，也可以尝试一下。健康没有小事，希望大家都能关注自己的身体，保持健康的生活方式。