我总是被人称作“竹竿”，175cm的身高配上90斤的体重，简直就是一根直立的竹竿。每次看到别人吃得津津有味，我都只能羡慕地看着自己的小碗饭。长胖对我来说，已经不仅仅是为了好看，而是为了健康。听说中药可以帮助脾虚湿阻型肥胖的人增重，我便开始了我的求医之路。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的咨询，期间他详细询问了我的饮食习惯、生活方式和家族病史。最后，他建议我尝试一些中药，并强调了均衡饮食和规律生活的重要性。

我按照医生的建议，开始了我的增重计划。每天早上，我都会喝一杯中药，虽然味道有些苦涩，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物。肉、蛋、奶、鱼、虾，粮食都被我列入了日常菜单。即使这样，我还是经常感到饥饿，肚子总是咕咕叫着。

在一次复诊中，医生**建议我使用益生菌来调节胃肠道功能。他解释说，脾虚湿阻型肥胖的人往往伴随着肠道菌群失衡，益生菌可以帮助恢复肠道健康，提高营养吸收率。我决定试一试，于是购买了一瓶320亿的益生菌。

使用益生菌的第一周，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的食欲有所增加，肚子也不再那么频繁地叫了。医生**告诉我，这是因为益生菌已经开始发挥作用，帮助我更好地消化和吸收食物。

现在，我已经连续使用益生菌两个月了。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经感受到了明显的变化。我的精神状态好了很多，皮肤也变得更加光滑。最重要的是，我不再像以前那样总是感到饥饿和疲惫。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能找到适合自己的方法，早日摆脱“竹竿”的称号。同时，我也要感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业指导和耐心解答让我在增重的道路上走得更稳健。