我记得那天晚上，躺在床上，手捂着小腹，感觉像是被一只无形的手紧紧攥住。刺痛感从下体蔓延到小腹，像是一条细长的蛇在我体内游走。月经推迟了快一个月，这种情况从未发生过，我开始感到恐慌。

第二天一早，我打开手机，搜索了各种可能的原因。结果让我更加不安：肾虚血瘀型子宫内膜异位症？我从未听说过这种病，心中充满了疑问和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问了我很多问题，包括我的月经史、性生活、生活习惯等等。我告诉他我没有性生活史，但会经常抚摸阴蒂自慰；最近熬夜看手机，两三点才睡觉；月经是11岁来的；平常月经前不会有小腹痛的情况；我有低血压，早上起床、坐一会儿再站起来眼前会发黑；白带透明，没有异常的表现；外阴局部没有破损。

医生听完我的描述后，安慰我说这种情况可能跟我的习惯和熬夜有关。他建议我先观察看月经是否来，如果月经还是没有来，建议进一步检查。我问他会不会是自慰引起的炎症，导致月经推迟，又或者是内分泌失调导致的月经推迟。医生解释说自慰可能引起外阴炎，一般不会导致内分泌失调；外阴炎会有下体刺痛感，但不会引起小腹痛。

我听完医生的解释，心中稍微放松了一些。虽然我还不确定自己的病情，但至少我知道了可能的原因和下一步该怎么做。现在，我正在等待月经的到来，希望一切都能顺利。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，帮助彼此度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！