我从来没想过自己会突然长出湿疹。那个早晨，我照镜子时，发现脸上和脖子上冒出了红色的小疹子。它们像一群小精灵，悄无声息地占领了我的皮肤。我心中一阵恐慌，手不由自主地摸向那些小疹子，感觉到它们微微凸起，带着一丝痒意。

我立即打开手机，搜索“突然出现的湿疹怎么办”。结果显示，可能是过敏引起的。我开始回想昨天吃了什么，接触了什么新物品，但都没有头绪。焦虑感在我心中蔓延开来，仿佛那些小疹子也在不断扩散。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我这可能是过敏性湿疹，建议我保持皮肤干燥，避免过热和潮湿的环境。同时，医生开了一种外用洗剂，用于缓解症状。

我按照医生的指示，开始使用洗剂。每天三次，用棉棒蘸取涂抹或纱布湿敷。刚开始几天，症状有所缓解，但后来又反复了。我开始怀疑自己是否真的过敏，或者是其他原因引起的湿疹。

我再次联系医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，湿疹的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。同时，医生建议我如果实在好不了，可以去查一下过敏原，找出具体的过敏源头。

我深深地感谢医生的建议和关心。虽然湿疹还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。我知道，只要我坚持治疗，保持良好的生活习惯，湿疹终将会消失的。

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