当前位置:首页>

白天头上出汗多,晚上睡不安稳,怎么办?

白天头上出汗多,晚上睡不安稳,怎么办?
发表人:病友互助家园

我总是觉得自己像个蒸笼,白天头上冒汗,晚上睡觉也睡不安稳。这种感觉就像有一只无形的手在我身上不停地揉搓,弄得我心神不宁。每次一想到这事儿,我就像热锅上的蚂蚁,急得团团转。

我记得那天,我在京东互联网医院上找了一位医生,想请教一下这到底是怎么回事。医生问我白天出汗多不多,我说是的,头上也是汗多。然后他又问我有没有补充维生素D和钙,我说一直在吃维生素D,但钙偶尔吃。医生听完后,问我最近消化怎么样,我说好像是胃火重,舌苔厚不白不红。接着他又问我大便什么样,我说白,大便又是干有时软。最后,医生建议我喝龙牡壮骨颗粒,说这个可以补充钙,还可以健脾。

我当时就想,喝这个就可以了吗?医生说是的。于是我就开始每天喝这个颗粒,希望能改善我的情况。现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都像是在煎熬中度过,总是担心自己的身体出了什么问题。有时候我甚至会想,为什么我会有这样的问题?我做错了什么?

但现在,我已经不再那么焦虑了。因为我知道,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别像我一样总是担心。毕竟,健康是最重要的财富。肾虚引起的盗汗和失眠调理指南 常见症状 肾虚可能导致白天头部出汗多、晚上睡不安稳等症状,常见于中老年人或长期过度疲劳者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 补充维生素D和钙,改善骨骼健康和神经系统功能。 2. 饮食上避免辛辣刺激性食物,减少胃火的影响。 3. 可以服用龙牡壮骨颗粒,帮助补肾益气,改善盗汗和失眠症状。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医或西医治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交