我还记得那天，肩膀和脖子突然像被无形的绳索勒紧了一样，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每次转头或抬肩都像是在挑战自己的极限，简直让人崩溃。

在家人的劝说下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**副主任医师。他的专业和耐心让我感到安心和信任。我们详细讨论了我的病情，他询问了我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常等问题。这些细节让我意识到，医生不仅仅是看病，还要考虑到患者的整体健康状况。

医生告诉我，我可能患有肩周炎，也称为凝肩。这种病是由于肩关节周围的无菌性炎症引起的，常见于长期从事重复性工作或姿势不正确的人群。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。然而，医生很快就安慰了我，详细解释了治疗方案和预期效果。

治疗包括外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，口服塞来昔布，并佩戴自发热肩带。医生还建议我在疼痛减轻后进行肩周炎康复锻炼，主要是拉伸锻炼。整个治疗过程中，医生都非常耐心地指导我，解答了我所有的疑问。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我逐渐感受到疼痛的减轻。每天早上醒来时，我不再被肩膀和脖子的疼痛所困扰。这种变化让我感到无比的欣慰和感激。

现在回想起来，我意识到健康问题不容忽视。即使是看似小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！