我记得那天晚上，我的小腿突然抽筋，疼得我直冒冷汗。从那以后，这种情况就经常发生，尤其是在夜间。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，抽筋的频率和强度都在增加，甚至有时候会在我睡梦中惊醒我。这种情况已经持续了两年，虽然不痛，但却让我感到非常困扰和无助。

我先生58岁，已经患有糖尿病16年，并伴有高血压。我们都知道这些疾病可能会引起各种并发症，但我们从未想过小腿抽筋也可能是其中之一。由于我们现在居住在加拿大，疫情使得去医院检查变得非常困难。因此，我们决定在京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括抽筋的频率和强度。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有其他不适症状。然后，他告诉我，考虑到我的年龄和健康状况，可能是缺钙导致的抽筋。他建议我进行血钙和肌电图检查，以确定是否存在低血钙问题。

我对此感到非常担忧，因为我一直以为抽筋是糖尿病的并发症。医生解释说，虽然糖尿病可能会引起神经损伤和其他问题，但通常不会直接导致抽筋。他的解释让我松了一口气，但同时也让我更加关注我的钙摄入问题。

医生还建议我每天艾灸阳陵泉穴位，这是中医中一个非常重要的穴位，据说可以帮助缓解抽筋症状。我决定尝试一下，并开始每天艾灸一个小时。同时，我也开始服用钙尔奇补充钙和维生素D3，希望能够改善我的情况。

在接下来的几个月里，我继续按照医生的建议进行治疗，并且注意了我的饮食和生活习惯。虽然抽筋症状并没有完全消失，但频率和强度都有所减轻。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要忽视它。及时寻求专业的医疗帮助，了解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善它。健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到问题严重了才去关注它。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！