我还记得那天晚上，送完最后一单外卖，骑着电动车回家的路上，突然一只猫从我面前窜过。我下意识地一刹车，结果车子失控，直接摔倒在地上。我的心跳加速，脑子里一片空白，只知道疼痛从膝盖传遍全身。

我艰难地爬起来，检查了一下自己的伤势。膝盖上有一个大口子，鲜血正从中流出。我的第一反应是恐慌，担心这次摔伤会影响我的工作，毕竟我是靠送外卖赚钱的。然而，理智告诉我，首先要处理好伤口，防止感染。

我赶紧回家，拿出碘伏消毒液和纱布，按照网上教程给自己包扎。虽然我尽力了，但内心的不安并未消散。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能得到专业的建议。

医生很快回复了我，告诉我用了碘伏消毒并包扎是正确的做法。他们还建议我口服消炎药，头孢类的都可以。听到这里，我松了一口气，至少我知道自己在正确的轨道上。医生还提醒我要经常更换药，保持伤口干燥，避免沾水。

我按照医生的指示，开始了恢复期。每天早晚更换药，吃消炎药，尽量让伤口保持干燥。虽然有时候会感到疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到不能再像以前那样不顾一切地工作，忽视自己的健康。

经过一周的治疗和休息，我的伤口逐渐愈合，疼痛也减轻了很多。虽然这次摔伤让我付出了不小的代价，但它也让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，合理安排工作和休息时间，希望能够避免类似的事情再次发生。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，任何时候都不能掉以轻心。