我从来没想过，一个简单的“吃辣”问题，会让我在半年里饱受折磨。每次一吃辣，肚子就像被火烧了一样，疼痛难忍，甚至还会拉肚子。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我试过各种方法，喝牛奶、吃面包、甚至是吃药，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东上看到了一条关于“脾虚湿气重”的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是因为吃辣而已。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中医科医生**。他听完我的描述后，建议我使用马来酸曲美布汀和乳酸菌素片来调理身体。对于用药时间，他告诉我最好是饭前15分钟用药，但如果不方便，也可以饭后半小时用药。

在医生的指导下，我开始了用药和日常调摄。每天早上，我会泡一杯养胃茶，里面加了一点丁香沙棘和陈皮。这些东西据说有理气养胃的功效，希望能帮助我缓解症状。

除了用药和饮食调理外，医生还提醒我要注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了很大的作用。

现在，半年过去了，我的症状已经大大改善。虽然偶尔还会有不适，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。我很感激医生**的帮助，也很庆幸自己在京东互联网医院找到了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？