我有过敏性鼻炎，怎么办？这个问题困扰了我很长一段时间。每当春天来临，我的鼻子就开始发痒，打喷嚏，流鼻涕，简直无法忍受。有一天，我终于鼓起勇气去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我有没有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕的情况，并询问我的鼻涕是否是清水样涕。我点头确认，心中充满了焦虑和期待，希望他能给我一个有效的解决方案。

医生告诉我，过敏性鼻炎跟体质有关，一般不易根治，但可以查一下过敏原。如果是单纯尘螨过敏，可以做脱敏治疗，其他过敏原目前没有好的脱敏治疗方法，只能用鼻喷剂和抗过敏药物一起使用，控制症状。他还建议我平时留意一下对什么过敏，避免接触，并适当锻炼加强抵抗力。

我听完医生的建议，感到一丝安慰。虽然不能根治，但至少有办法控制症状。医生给我开了鼻喷激素和抗过敏药物的处方，并告诉我可以用生理性海水洗鼻，帮助清洁鼻腔，缓解症状。

在服药期间，我也注意了自己的生活习惯。每天早上起床后，我会用生理性海水洗鼻，感觉非常舒服。同时，我也开始锻炼身体，增强抵抗力。慢慢地，我的症状开始减轻，鼻子不再那么痒，打喷嚏的次数也少了很多。

回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受着鼻子的不适，影响了我的工作和生活。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经学会了如何控制自己的症状，生活也恢复了正常。

如果你也有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试我所采取的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！